Güster-Klein

Güster-Klein Yoga Studio befindet sich im malerischen Bergdorf Lüdersen, nur etwa 19 km von der pulsierenden Stadt Hannover entfernt. Unser modernisiertes Fachwerkhaus beherbergt einen großzügigen Yogaraum im Dachgeschoss, wo Tamara Güster-Klein erwachsene und Kinder in Yoga unterrichtet. Als erfahrene Yoga-Lehrerin mit einem Hintergrund in Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie pädagogischer Arbeit liegt es mir am Herzen, Entspannung, Körperbewusstsein und Wahrnehmung zu fördern.

Yoga ist ein jahrhundertealtes System aus körperlichen und geistigen Übungen, das jedem zugänglich ist, unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder kulturellem Hintergrund. Marma-Yoga, eine spezielle Form des Hatha-Yoga, betont die Verbindung zwischen ayurvedischer Lehre und dem natürlichen Rhythmus des Lebens. Durch die 107 vitalen Marma-Punkte im Körper sollen Disharmonien beseitigt und das Bewusstsein für die eigene körperliche Verfassung verbessert werden.

Bei uns stehen nicht sportliche Leistungen im Mittelpunkt, sondern das Bewusstwerden und die Förderung des körperlichen Wohlbefindens. Mit Kursen für Erwachsene und Kinder sowie individuellen Kinderyoga- oder Wellness-Terminen schaffen wir eine Atmosphäre der Entspannung und des Ausgleichs. Schauen Sie doch vorbei und entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga für Körper und Geist bei Güster-Klein.