Graines De Yogis

Julien, le fondateur de Graines De Yogis, est un ancien professeur des écoles qui a découvert sa passion pour le yoga grâce aux séances de sport et de motricité qu'il organisait pour ses élèves. Fort de ses 20 ans d'expérience dans l'enseignement, Julien a décidé de se consacrer pleinement à sa pratique en suivant plusieurs formations pour devenir professeur de yoga et de méditation. Aujourd'hui, il propose des séances de yoga doux et décomplexé, avec une approche humoristique qui met l'accent sur le plaisir et le bien-être.

Les interventions de Julien s'adressent d'abord aux enfants, avec des activités de motricité et de relaxation basées sur le yoga. Il utilise des contes illustrés par des postures de yoga pour aider les enfants à développer leur coordination, leur équilibre et leur concentration. Les séances sont ludiques, bienveillantes et sans jugement, permettant aux enfants de s'épanouir dans un environnement calme et détendu.

En plus des cours pour enfants, Julien propose également des séances pour les adultes qui souhaitent reprendre confiance, travailler leur équilibre et leur coordination tout en renforçant leur musculature et leur respiration. Les séances se déroulent chaque lundi et jeudi, avec la possibilité de pratiquer en ligne en cas d'annulation. Grâce à une approche zen et bienveillante, Julien accompagne ses élèves dans leur progression et les aide à pratiquer le yoga de manière ludique et accessible.

Que ce soit pour les enfants ou les adultes, Julien propose une pratique du yoga adaptée à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sans complexe. Ses cours se déroulent dans une atmosphère joyeuse et bienveillante, favorisant le bien-être et la progression de ses élèves. Avec Graines De Yogis, Julien souhaite partager sa passion pour le yoga et accompagner ses élèves sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement personnel.