Gerhard Dorfer - Personal Training

Gerhard Dorfer bietet Personal Training in St. Pölten und auch online an. Der Coach unterstützt dich bei Körper, Ernährung und Lifestyle und geht dabei auf deine körperlichen Voraussetzungen, dein Zeitbudget und deine Ziele ein. Statt eines starren täglichen Plans bekommst du ein Menü aus Bewegung und Optimierung, aus dem du je nach Möglichkeiten täglich auswählst. Regelmäßiger Kontakt und Anpassungen begleiten dich über die Trainingsphase bis zur Erfolgssicherung.