Formzen est un instructeur de yoga bien établi à Bordeaux, offrant des séances de pratique régulières chaque dimanche matin à 10h. Avec plus de 13 ans d'expérience en enseignement, Formzen est un professionnel multi-diplômé qui accueille ses étudiants, des débutants aux avancés, à des séances gratuites de découverte. Il propose un carnet de 10 séances au tarif compétitif de 140€, avec une réduction de 10% pour les étudiants.
Le yoga est une pratique millénaire d'origine indienne qui vise à équilibrer le corps, le mental et le spirituel. Il s'agit d'une discipline holistique visant à l'union du corps, de l'esprit et de l'âme pour atteindre un état d'harmonie. Formzen enseigne le Sivananda Yoga, une approche complète combinant asanas, pranayama, méditation, chant de mantras et études spirituelles pour harmoniser la totalité de l'être.
Profondément enraciné dans la philosophie du yoga, Formzen guide ses étudiants vers l'arrêt des fluctuations de l'esprit pour atteindre un état de calme et de plénitude. Il s'inspire des principes du Yoga Sutras pour offrir un enseignement complet qui vise le développement global de l'être. Avec des certifications méditation et professeur de yoga, Formzen a été formé à l'ashram Sivananda près d'Orléans, offrant un savoir-faire solide et une expertise authentique dans sa pratique.
Reconnu pour sa pédagogie personnalisée et son approche bienveillante, Formzen est dévoué à accompagner ses élèves sur le chemin du yoga, alliant rigueur et bienveillance à chaque séance. Il partage un yoga complet comprenant des séances de relaxation, d'exercices respiratoires, de postures et de méditation pour un équilibre holistique. En tant qu'association loi 1901 enregistrée à la préfecture de Bordeaux, Formzen invite les pratiquants passionnés et curieux à rejoindre sa communauté de yoga pour une exploration spirituelle et une transformation intérieure profonde.
