Jak wygląda pierwsza konsultacja w FORMA?

Współpraca zaczyna się od konsultacji, podczas której trener poznaje Twoje cele i oczekiwania. Na tej podstawie przygotowuje indywidualny plan treningowy.

Czy plan treningowy jest dopasowany do moich możliwości?

Tak. Tworzymy plan dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. W trakcie współpracy regularnie monitorujemy postępy i korygujemy treningi.

Do jakich celów fitness przygotowuje FORMA?

Studio pomaga m.in. w redukcji zbędnych kilogramów, pracy nad sylwetką oraz w poprawie samopoczucia. Wspomina też o przygotowaniu do zawodów i treningu przy dolegliwościach bólowych.

FORMA | Trening personalny w Czeladzi

FORMA - Studio Treningu Personalnego pomaga osobom z Czeladzi realizować cele fitness poprzez trening personalny. Na konsultacji trener poznaje oczekiwania i przygotowuje indywidualny plan treningowy dopasowany do możliwości. Plan jest regularnie monitorowany i korygowany w trakcie współpracy. Studio kieruje ofertę zarówno osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy, jak i tym, które chcą poprawić samopoczucie czy sylwetkę w ramach treningów pod okiem trenera.