Czy zajęcia SalsaFit są dla kobiet w każdym wieku?

Tak. SalsaFit prowadzi zajęcia tylko dla kobiet i zaprasza zarówno młodsze, jak i starsze uczestniczki, bez względu na wiek.

Nie mam dobrej kondycji. Czy dam radę?

Tak. Instruktorki dopasowują trening do Twoich możliwości fizycznych, a na początku cyklu zaczyna się od podstaw i stopniowo zwiększa wysiłek.

Jak działają cykle zajęć?

Zajęcia są prowadzone w cyklach 5 tygodniowych, ze stałą grupą. Najlepszy moment do dołączenia to start nowego cyklu.

SalsaFit | Zumba i taniec dla kobiet, Lublin

SalsaFit w Lublinie prowadzi zajęcia taneczne i fitness dla kobiet. Od 12 lat organizuje treningi w cyklach 5 tygodniowych na salach gimnastycznych w wielu lokalizacjach w kraju. W programie znajdują się m.in. Zumba, Salsa, trening interwałowy o zmiennym tempie oraz „Zdrowy Kręgosłup". To propozycja dla kobiet w każdym wieku i o różnej kondycji, z naciskiem na przyjazną atmosferę i wsparcie instruktorki.