Localizado em São Vicente, na encantadora Baixada Santista, o Estúdio de Pilates Marcos Lugli é um oásis de tranquilidade e bem-estar. Com uma arquitetura cuidadosamente planejada para acolher nossos clientes, nosso estúdio é o lugar perfeito para você buscar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Aqui, seguimos fielmente os princípios de Joseph Pilates, garantindo a você uma experiência completa e transformadora.
Nossas aulas são baseadas no Pilates tradicional, utilizando uma variedade de aparelhos especializados, como Reformer, Cadillac, Step Chair e Ladder Barrel. Com exercícios precisos e fluidos, adaptados individualmente para cada aluno, trabalhamos o corpo de forma holística, promovendo o alongamento, o fortalecimento muscular e a conexão com a respiração. O resultado é uma prática rejuvenescedora que deixará você revigorado e com uma sensação de bem-estar incomparável.
Os benefícios do Pilates vão muito além da aparência física. Além de promover a flexibilidade, a resistência e o desenvolvimento cardio-respiratório, nosso método alivia o estresse, aumenta a concentração e contribui para a queima de calorias. Experimente o Pilates no Estúdio Marcos Lugli e se apaixone pelos resultados rápidos e visíveis, tanto para você quanto para quem convive com você.
Aqui, na nossa comunidade acolhedora, você será recebido com carinho e apoio para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Não importa o seu nível de condicionamento físico ou experiência anterior, nossos instrutores altamente qualificados estão prontos para guiá-lo em sua jornada de transformação. Venha cuidar de si mesmo no Estúdio de Pilates Marcos Lugli e descubra o poder da boa forma física para a sua felicidade. Seja bem-vindo!
