Espace Yoga

Natha yoga teacher, Melinda conduira les cours de l'association "Espace Yoga" à Correns. Diplômée par la fédération française des écoles de yoga après 4 ans de formation, Melinda est actuellement en apprentissage sur les applications thérapeutiques du yoga. Elle propose un enseignement basé sur la bienveillance, l'harmonie, et la patience, invitant les participants à la pratique dans un cadre de confiance.

Melinda combine presque 20 ans d'expérience en art martial et en apprentissage avec des maîtres tibétains pour offrir un enseignement unique et enrichissant. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, alliant des pratiques de Natha yoga, souffle, relaxation, méditation assise ou allongée, et yoga doux. Les séances en visio offrent une flexibilité permettant aux participants de rejoindre depuis n'importe où et à tout moment.

Les étudiants témoignent de la qualité des cours dispensés par Melinda. Les mouvements lents, exercices de respiration, et visualisations du Natha yoga facilitent la pratique en visio. Les participants apprécient la pertinence et l'adaptation des séances à leurs possibilités. Avec des cours renouvelés correspondant à la saison et à l'ambiance du moment, les sessions offrent une transition entre la pratique collective en présentiel et la pratique personnelle en solitaire.

Pour découvrir l'univers du yoga, l'association propose une offre découverte de 2 cours en direct pour 14,99 euros. Les cours en ligne sont disponibles 24h/24, 7j/7, et enregistrés sur zoom pour une accessibilité maximale. Rejoignez "Espace Yoga" pour une expérience transformante, guidée par une instructrice passionnée et expérimentée dans le domaine du yoga.