Espace O Yoga À Tarnos

Maritxu est une passionnée de yoga et pratique cette discipline depuis plus de 12 ans. Après avoir découvert le yoga au Québec, elle a suivi la formation de l'ENPY en France pour devenir professeure de yoga. Son approche est axée sur la douceur, la respiration et l'énergie. Elle propose des cours variés, allant du yoga doux au Flownergy, en passant par le Hatha Yoga. Maritxu continue de se former régulièrement pour enrichir son enseignement et partager son amour pour le yoga avec ses élèves.

Nathalie a découvert le yoga dans une période difficile de sa vie, où son corps lui envoyait des signes qu'elle ne pouvait plus ignorer. Après une séance d'essai magique avec Maritxu, Nathalie a décidé de s'engager dans une formation de 2 ans et demi à l'ENPY pour approfondir sa pratique. Aujourd'hui, elle enseigne le Hatha Yoga doux en mettant l'accent sur le ressenti corporel, la respiration et le respect de chaque corps. Le yoga a été salvateur pour Nathalie, et elle souhaite transmettre les bienfaits de cette pratique à ses élèves.

L'équipe d'Espace O Yoga À Tarnos est composée de professeurs passionnés qui mettent toute leur énergie pour partager les bienfaits du yoga avec leurs élèves. Du yoga doux au Flownergy en passant par le Hatha Yoga, les cours proposés sont variés et accessibles à tous. En plus des cours de yoga, des séances de méditation/pranayama et de bains sonores sont également proposées pour une expérience holistique. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Espace O Yoga À Tarnos vous accueille dans un espace chaleureux, propice à la détente et au bien-être. Venez découvrir le yoga et laissez-vous guider par des professionnels passionnés.