Espace Metta, situ au cur du Vieux-Lvis, offre un studio de yoga accueillant pour tous les niveaux. Les cours sont disponibles en direct via Zoom, parfaits pour s'entraner chez soi. De plus, une plateforme en ligne propose des cours pr-enregistrs accessibles en tout temps.
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, Espace Metta propose des programmes de formation professionnelle d'enseignants de yoga, avec des certifications de 200 heures et 350 heures. La prochaine session commence en septembre 2023 et combine des cours en ligne et en prsentiel, idal pour les tudiants de divers horizons. Accrdits par l'Alliance Canadienne de Yoga, ces programmes incluent une retraite la fin de la formation. Une quipe qualifie d'instructeurs, comme Hlne Doucet-Beaupr, Philippe Boucher et Audrey Snchal, guide les tudiants tout au long du parcours.
Espace Metta organise galement des retraites de yoga en Europe, offrant une chance unique de vivre une exprience revitalisante. Le studio s'engage rendre le yoga accessible tous, avec des programmes gratuits en ligne pour aider chacun dvelopper une pratique personnelle forte chez soi.
En tant que petite entreprise familiale, Espace Metta apprcie le soutien de sa communaut et encourage l'achat local. Le studio est ddi offrir un environnement propice l'exploration des bienfaits du yoga face aux dfis de la vie quotidienne.
Situ au 5739 Saint-Louis, Lvis, Qubec G6V 4E2, Espace Metta accueille tout le monde pour dcouvrir le pouvoir transformateur du yoga. Pour toute question, contactez le studio par tlphone au 581.459.6789 ou par courriel info@espacemetta.com. Rejoignez-nous dans un voyage de dcouverte de soi et de bien-tre holistique Espace Metta.