Quels types de cours de yoga propose Entre Lune - Soleil ?

Nos cours de Yoga mettent l'accent sur l'individuel avec pour objectif d'aller vers un relâchement de soi sans contrainte. C'est du Hatha Yoga avec consonnance Viniyoga et yoga Nidra.

Comment la sophrologie est-elle abordée chez Entre Lune - Soleil ?

La sophrologie chez nous invite à aller vers soi, vers son moi profond. La pratique minimaliste vise à arriver à soi et à retrouver un bien-être plus proche de l'être intérieur.

Où se déroule l'activité et peut-on vous rejoindre ?

Nous avons élu domicile à Gallargues-Le-Montueux, près de Nîmes et Montpellier, et nous pouvons nous déplacer. À certaines périodes, nous avons aussi été à Rezé près de Nantes et dans le Morvan.

Entre Lune - Soleil | Yoga in Rezé

Entre Lune - Soleil est un instructeur de yoga passionné basé à Rezé, offrant une variété de cours de yoga pour tous les niveaux et besoins. Avec une approche holistique de la pratique du yoga, Entre Lune - Soleil vise à guider ses élèves vers l'harmonie entre le corps et l'esprit, en mettant l'accent sur la respiration, la méditation et la conscience de soi.

Grâce à sa formation approfondie et à son expérience en yoga, Entre Lune - Soleil est capable d'adapter ses séances en fonction des besoins individuels de chaque élève, en offrant des modifications pour les débutants ainsi que des défis pour les pratiquants avancés. Ses cours sont conçus pour favoriser la souplesse, la force et la relaxation, tout en encourageant un état d'esprit positif et équilibré.

En tant qu'instructeur passionné, Entre Lune - Soleil crée une atmosphère chaleureuse et accueillante lors de ses séances de yoga, favorisant ainsi une communauté bienveillante et solidaire parmi ses élèves. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps, Entre Lune - Soleil est là pour vous accompagner sur votre chemin de bien-être et de transformation intérieure.

Rejoignez Entre Lune - Soleil pour une expérience de yoga unique et enrichissante, où vous pourrez explorer votre pratique de yoga, cultiver la paix intérieure et trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Avec une approche authentique et bienveillante, Entre Lune - Soleil vous guide vers la pleine conscience et la connexion avec vous-même, pour une vie plus épanouissante et équilibrée.