Lieu aux contractures musculaires, il agit au niveau global en interrogeant nos attitudes corporelles et motionnelles. Il permet de relcher les tensions, d'amliorer la circulation sanguine et lymphatique, de stimuler le systme nerveux et de favoriser l'limination des toxines. Les massages proposs au studio Em Yoga Massage sont adapts aux besoins de chacun et peuvent tre complmentaires une pratique de yoga rgulire. Emmanuelle Marion, fondatrice du studio, est galement massothrapeute et utilize ses connaissances en anatomie et en respiration pour offrir des massages thrapeutiques et relaxants.
Em Yoga Massage est un espace de bien-tre et de ressourcement situ au cur de Baie-Saint-Paul. Fond par Emmanuelle Marion, le studio propose des cours de yoga postural inspirs de la mthode Iyengar, axes sur l'alignement postural, la respiration consciente et la conscience sensitive. Les cours sont adapts tous les niveaux, des dbutants aux pratiquants plus expriments. Le studio offre galement des massages thrapeutiques et relaxants, adapts aux besoins de chacun.
Emmanuelle Marion, enseignante de yoga et massothrapeute, cumule plus de 1500 heures de formation et continue d'approfondir ses connaissances chaque anne. Elle est passionne par la recherche du bien-tre et de l'harmonie du corps et de l'esprit. Elle est assiste par Chlo Gosselin, guide de plein air et praticienne en chamanisme, ainsi que par Stphanie Rochefort, mditante, artisane et danseuse, qui partagent sa vision holistique du bien-tre.
Le studio Em Yoga Massage offre un espace calme et chaleureux o chacun peut venir se ressourcer, se dtendre et se reconnecter avec son corps et son esprit. Les cours de yoga postural sont dispenss avec prcision et rigueur, tout en laissant place l'exploration et la dcouverte de soi. Les massages proposs par Emmanuelle Marion sont personnaliss et adapts aux besoins spcifiques de chaque individu.
Que vous soyez la recherche d'une pratique de yoga profonde et engage ou d'un massage relaxant et thrapeutique, le studio Em Yoga Massage est l'endroit idal pour cultiver votre bien-tre et votre quilibre intrieur. Venez dcouvrir un espace ddi au mieux-tre et la pleine conscience, o chaque instant est une occasion de se reconnecter avec soi-mme.