Emyoga

L'École Marseillaise de Yoga (EMY) a été créée en 1985 par Sandra Ermeneux, enseignante de yoga et formatrice d’enseignants au sein de la fédération nationale Institut Français de Yoga. EMY a pour vocation l’enseignement du yoga et la formation de professeurs compétents capables d'enseigner à divers publics, tels que les adultes, les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, les personnes âgées ou à mobilité réduite. En s'inspirant de la lignée de Krishnamacharya et de son fils Desikachar, cet enseignement vise à placer les outils du yoga au service de chaque individu en respectant ses besoins et aspirations pour un bien-être au quotidien.

Depuis septembre 2022, EMY propose une nouvelle formation animée par Sandra Ermeneux, dispensée sous forme de week-ends ou de stages dans un environnement privilégié entre Vaucluse et Alpes de Haute Provence. Cette formation complète de 500 heures sur quatre ans débouche sur un certificat d'aptitude à enseigner le yoga reconnu par l'IFY et l'Union Européenne de Yoga. Les salles de cours d'EMY sont équipées de tapis confortables, coussins, sangles et couvertures, offrant un environnement propice à l'adaptation de la pratique aux besoins de chacun.

Le yoga est une discipline ancienne originaire d'Inde qui allie tradition et modernité pour répondre aux besoins de notre époque. Cette pratique vise à harmoniser le corps, le souffle, l'énergie et le mental pour nous aider à nous sentir plus libres et accepter mieux nous-mêmes et notre environnement. Basée sur la conscience du corps, du souffle et de l'esprit, la pratique du yoga favorise la détente grâce aux exercices respiratoires intégrés aux cours. Avec EMY, découvrez l'authenticité et la richesse du yoga dans un cadre accueillant et propice à l'évolution personnelle.