À propos
Elodie De Rigoulière est une instructrice de yoga passionnée basée à Le Pecq. Avec une approche énergisante et régénérante, elle propose des cours adaptés à tous les niveaux, allant des débutants aux avancés. Son objectif est d'inviter chacun à sortir de sa zone de confort, sans se blesser, et surtout à s'amuser, en laissant de côté toute notion de compétition ou de performance.
Les cours d'Elodie De Rigoulière laissent toujours place au jeu et à la découverte de nouvelles sensations pour stimuler la neuroplasticité. Elle prend plaisir à perturber le confort et à rendre confortable l'inconfort, avec une approche ludique et originale. Grâce à sa méthode innovante et unique, le MUNZ FLOOR®, elle permet à ses élèves de se défaire de douleurs persistantes, de raideurs, et de retrouver tonus musculaire et souplesse.
Les pratiques proposées par Elodie De Rigoulière incluent le yoga énergisant, le yoga régénérant, le MUNZ FLOOR® et le DANDA YOGA’m, offrant ainsi une variété d'options pour répondre aux besoins de chacun. Que ce soit pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité, ou simplement se détendre, ses cours sont conçus pour promouvoir le bien-être physique et mental de ses élèves. Avec des séances adaptées à tous les profils, elle invite chacun à explorer et à apprécier les bienfaits du yoga dans un environnement apaisant et bienveillant.
