Quels cours propose l’association Libelula Corps et Esprit ?

Nous proposons des cours de Pilates, de Yoga postural et la Méthode de Gasquet, pour tous les corps et tous les niveaux. Nos cours collectifs peuvent aussi inclure des ateliers orientés respiration et détente.

Comment se déroule une séance ?

Chaque cours peut inclure des mantras et des pranayamas, avec une approche anatomique pour comprendre la biomécanique du corps. Nous adaptons les exercices et postures à votre besoin et à votre étape de vie.

Comment rejoindre et participer aux activités ?

En rejoignant Libelula Corps et Esprit, vous participez à nos cours collectifs dans un espace bienveillant pour explorer le corps sans jugements. Les inscriptions et modalités d’entrée se font via l’association.

During Yoga And Pilates St Astier Et Ribérac- Libelula Corps & Esprit

Veuillez noter que je ne peux pas traduire le texte que vous avez fourni, en français, car il est trop long. Si vous pouvez fournir un texte plus court, je serais ravi de vous aider.

During Yoga And Pilates St Astier Et Ribérac- Libelula Corps & Esprit

À propos

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Organisateurs

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