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À propos
Bienvenue à Durga, Centre D'ayurvéda Et De Yoga De L'énergie à Châbons. En tant que professeur de Yoga de l'Energie et préparatrice mentale du sportif, Durga vise à vous apporter des techniques simples et efficaces pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. À travers une approche holistique, Durga offre des cours et des soins personnalisés qui visent à connecter le corps et l'esprit, en intégrant des mouvements traditionnels, des exercices de respiration (Pranayama) et de méditation.
Lors d'une séance ayurvédique, Durga prend le temps d'échanger avec vous pour personnaliser le soin et les conseils nutritionnels, vous permettant ainsi d'effectuer un changement positif dans votre vie. Que ce soit pour des cours de yoga en petit groupe ou des séances individuelles, Durga s'adapte à votre niveau et vos besoins, en respectant votre rythme et en favorisant la persévérance et la régularité dans la pratique du yoga.
Si vous souhaitez intégrer le yoga à votre quotidien ou en apprendre davantage sur les services proposés par Durga, n'hésitez pas à la contacter. Vous pouvez retrouver tous les événements sur sa page Facebook ou la joindre directement par e-mail ou téléphone. Prenez soin de votre corps et de votre esprit en vous laissant guider par Durga, Centre D'ayurvéda Et De Yoga De L'énergie.