Über
Willkommen bei Donata von Griesheim! Ich bin Donata – Yogalehrerin, Pferdeenthusiastin und systemische Coachin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, durch Yoga ihren Körper und Geist zu stärken und zu sich selbst zu finden. Neben Yogastunden biete ich ganzheitliches Coaching an und nutze die Sensibilität der Pferde für Einzel- und Teamcoachings. Bei uns findest du Einzel- und Gruppenbegleitungen, Workshops und Retreats für Veränderungsprozesse auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
In meinen Yogastunden schaffe ich einen Raum, um dem stressigen Alltag zu entfliehen, aufzutanken und näher zu sich selbst zu kommen. Mein Ziel ist es, dir ein positives Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln. Unsere festen Gruppen bieten dir einen sicheren Rahmen, um loszulassen und zu entspannen.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Mit systemischen Coaching-Methoden hinterfragen wir gemeinsam menschliches Verhalten und entdecken verborgene Potenziale. In schwierigen Lebenslagen stehe ich dir zur Seite und begleite dich durch Entscheidungsprozesse.
Unser pferdegestütztes Coaching ermöglicht es den Teilnehmern, durch Interaktion mit den Pferden ihre Verhaltensmuster zu erkennen und ihr eigenes Handeln zu reflektieren. Pferde spiegeln uns feinfühlig und ehrlich, was in uns vorgeht und helfen so dabei, die Ursachen unseres Verhaltens zu verstehen. Komm vorbei und entdecke die transformative Kraft von Yoga, Coaching und Pferdegestützter Arbeit bei Donata von Griesheim.