DeRose Method Casa Vilarinha

A Casa Vilarinha (DeRose Method) é um estúdio de yoga em Porto, pensado para quem quer respirar, mover o corpo e ganhar ligação consigo e com os outros. As aulas focam-se em gerir emoções, fortalecer o corpo e trazer mais clareza mental, com uma abordagem de comunidade consciente e acolhedora. É uma opção adequada para praticantes que procuram um espaço regular de prática e desenvolvimento pessoal através do movimento e da atenção.