Daya Yoga

Daya Yoga est un instructeur de yoga passionné basé à Sérent, spécialisé dans les cours collectifs et individuels. Les cours collectifs se déroulent les jeudis et samedis matin, offrant une expérience intime et personnalisée limitée à seulement 4 participants. Il est recommandé de réserver sa place à l'avance pour garantir sa participation. Les séances individuelles de yoga sont également disponibles, offrant une expérience sur mesure, flexible et adaptée à votre rythme.

Les cours de Daya Yoga sont conçus pour aider les participants à retrouver une connexion profonde avec leur corps, à gérer l'anxiété et à améliorer la posture pour une méditation plus efficace. Son approche douce et attentive permet aux élèves de progresser à leur propre rythme, en se concentrant sur la respiration, la souplesse et la relaxation. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Daya Yoga saura s'adapter à vos besoins et vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être physique et mental.

En plus des cours de yoga en personne, Daya Yoga propose des programmes en ligne conçus pour vous aider à soulager les tensions dorsales, améliorer votre souplesse et toucher vos orteils en seulement 30 jours. Que vous préfériez les séances en personne ou en ligne, vous trouverez chez Daya Yoga un partenaire attentif et dévoué pour vous accompagner dans votre pratique. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable.