CoYoga

Cœur accueillant de la communauté de Fontenay-sous-Bois, CoYoga est un studio de yoga intime où chacun peut évoluer à son rythme. Depuis 2017, Corinne Thomas ainsi que Alexandra et Jean Claude partagent leurs connaissances à travers des cours de Vinyasa, Hatha, Yoga Nidra, Yin et Yoga pour Tous. Ouvert avant et après chaque session, CoYoga offre un espace propice à l'équilibre du corps et de l'esprit.

En plus des cours en petit groupe, CoYoga propose des cours privés au studio ou à domicile, ainsi que des séances de massage en collaboration avec "VIVEKA Massages". Les techniques de massage offertes visent à compléter les bienfaits du yoga et à favoriser le bien-être total de ses pratiquants. Corinne Thomas, gérante et professeure principale, partage son expertise après plus de 11 ans de pratique et de formation en yoga traditionnel.

Les divers cours offerts chez CoYoga s'adressent à tous les niveaux, que ce soit pour des pratiquants confirmés ou des débutants cherchant à explorer le monde du yoga. Des cours dynamiques de Vinyasa aux cours doux de Hatha en passant par des méditations de Nidra et des pratiques de respiration de Pranayama, chaque cours vise à favoriser le bien-être physique et mental. Grâce aux enseignants expérimentés, la pratique du yoga devient accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pour une expérience enrichissante et profonde du yoga, CoYoga est l'endroit idéal pour explorer les bienfaits ancestraux de cette pratique millénaire. Rejoignez la communauté de yogis à Fontenay-sous-Bois et découvrez les vertus du yoga pour un corps tonique, un mental sain et un esprit libre.