Cours de Yoga - Charlotte Corvellec

Charlottte Corvellec est une enseignante de Yoga à Rennes, titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Elle a suivi une formation de quatre ans à l'Ecole Française de Yoga de Paris avec Patrick Tomatis et Laura Giovanella, dans la tradition transmise par Nil Hahoutoff. De plus, elle est titulaire du Certificat Cultures et Spiritualités d'Asie de l'ISTR de Paris.

L'approche de Charlotte est entièrement adaptée à chaque individu, ne nécessitant aucune performance particulière. La pratique du yoga est un moment pour se ressourcer, se recentrer et se désencombrer. Chaque séance comprend un temps de relaxation, de préparation respiratoire et musculaire, un enchaînement de postures, ainsi qu'un temps pour les postures, l'assise, le pranayama ou la relaxation.

Les cours collectifs de Charlotte sont ouverts pour la saison 2023-2024 et ont lieu les lundis et mercredis à Rennes. Elle propose également des cours particuliers pour ceux qui recherchent une attention personnalisée, ainsi que des stages et ateliers réguliers. De plus, elle organise des événements spéciaux tels qu'un stage d'été de Yoga et prāṇāyāma en juillet 2023 à Rennes.

Les tarifs des cours varient en fonction de la durée et des types de cours proposés. Pour ceux intéressés par une pratique plus approfondie du yoga, des cours de deux heures sont également disponibles. Charlotte Corvellec invite les participants à se plonger dans une pratique profonde et à explorer les différentes dimensions du yoga lors de ses différentes sessions.