Découvrez Constantin NAPOLEON, le centre de Mouvement et Energie du Yoga (MEY) situé au C. C. A – Le Millénaire à La Madeleine. Cette école de Yoga enseigne le Hatha-Yoga selon la méthode traditionnelle, visant à tonifier le corps, accroître la souplesse, l'équilibre et la coordination, tout en maintenant l'esprit calme et passif pendant les séances. Le yoga apporte de nombreuses gratifications et permet de repousser nos limites pour découvrir des possibilités infinies.
Reconnectez-vous avec vous-même, retrouvez l'équilibre chez Constantin NAPOLEON. Enseignant passionné pratiquant le yoga depuis 20 ans, Constantin a développé son expertise lors de stages en Inde du Sud. Son ambition est de vous aider à vous épanouir dans la voie royale qu'est le yoga, en retrouvant l'harmonie entre le corps et l'esprit pour accéder à la sérénité.
Le centre MEY propose des cours de Hatha-Yoga comprenant des exercices de Pranayama, de méditation et d'Asanas pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Les pratiques enseignées permettent de recueillir les bienfaits du yoga en montrant la force de la volonté et de la ténacité par les expressions musculaires. Les asanas enseignent l'humilité, la tolérance et la bienveillance envers soi-même et les autres, tout en apprenant à pratiquer le yoga en écoutant et respectant son corps pour éviter les blessures.