À propos
Céline Pauly Yoga, basée à Bergerac, vous propose des cours de Hatha, Yin et Yoga Danse. Son parcours avec le yoga a débuté en 2016, après un retour aux sources suite à un burn out. Depuis lors, sa passion pour le yoga s'est transformée en un véritable 'Projet Yoga', après des années de formation en Thaïlande et en France. L'expérience professionnelle de Céline en tant qu'assistante de direction trilingue lui confère une approche unique dans l'enseignement du yoga.
Les bienfaits du yoga vont au-delà de la souplesse physique, et Céline met l'accent sur l'importance de l'unité entre le corps et l'esprit par la respiration. Le yoga permet de retrouver un sentiment d'unité en soi, favorisant ainsi la détente et l'apaisement. Avec une attention portée à la respiration et à la présence à soi, le yoga aide à mieux se connaître et à équilibrer les automatismes de pensées et de comportements.
Céline insiste sur le fait que le yoga est accessible à tous, peu importe le niveau de flexibilité ou de spiritualité. Elle encourage chacun à expérimenter par soi-même, en mettant de côté les idées préconçues sur le yoga. Le but du yoga, pour Céline, est de permettre à chacun de se reconnecter à soi-même, à son environnement et à instaurer un équilibre intérieur et relationnel harmonieux. Rejoignez Céline Pauly Yoga pour un voyage intérieur unique dans le monde du yoga à Bergerac.
