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À propos
Christelle HOUDE est une sophrologue et instructrice de yoga à Candillargues qui se spécialise dans le yoga yin, le yoga restauratif et le yoga féminin. Elle utilise également les huiles essentielles et les élixirs floraux pour aider ses clients à se détendre, à apprivoiser leurs émotions et à apaiser leur mental. Son approche holistique vise à aider les individus à découvrir leur nature cyclique, à accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec sérénité.
A travers des séances individuelles et collectives, Christelle accompagne ses clients dans leur voyage vers le bien-être physique et émotionnel. Son objectif est de les aider à prendre soin d'eux-mêmes, à se régénérer et à retrouver leur harmonie intérieure pour mieux vivre leur corps et leur être. En s'inspirant de la citation d'Amma selon laquelle "pour vivre en paix avec le monde extérieur, il faut que la paix règne dans ton monde intérieur", Christelle encourage ses clients à cultiver la paix intérieure.
Les séances de yoga doux et les ateliers proposés par Christelle offrent aux participants l'occasion de se détendre, de se recentrer et de renouer avec eux-mêmes. Son approche unique et bienveillante permet aux individus de se reconnecter avec leur féminité, de réenchanter leur vie de femme et d'explorer les bienfaits thérapeutiques du yoga et de la sophrologie. En offrant des séances individuelles et des packs thématiques personnalisés, Christelle HOUDE accompagne ses clients sur le chemin de la guérison et de l'épanouissement personnel.