Le "Centre Equilibre B-Attitude" est un studio de yoga et de Pilates situé à Libourne, dirigé par Bénédicte Pezzano-Rames, une professeur expérimentée avec 25 ans d'expérience dans l'enseignement du Hatha Yoga et du Pilates. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé, et sont offerts en groupe ou en privé. La salle est spacieuse et dispose d'un parking réservé pour la clientèle, offrant un environnement agréable et propice à la pratique du yoga et du Pilates.
Bénédicte propose des cours de Hatha Yoga qui mettent l'accent sur les postures, la respiration et l'intériorité, avec une séance de yoga Nidra ou de méditation en conclusion. Pour les femmes enceintes, des cours spécifiques sont proposés pour les accompagner pendant leur grossesse. Des stages de yoga sont également organisés régulièrement pour approfondir la pratique et explorer les aspects plus profonds du yoga.
Grâce à une approche joyeuse et bienveillante, Bénédicte invite les élèves à un voyage entre le corps, le cœur et l'âme à travers la pratique du yoga. Les cours sont variés et complets, offrant la possibilité de développer force, souplesse, concentration et gestion des émotions, tout en apaisant les tensions corporelles et mentales. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez le Centre Equilibre B-Attitude au 06 60 76 23 23.
Découvrez le planning des cours en ligne pour trouver des créneaux adaptés à votre emploi du temps. Rejoignez la communauté du "Centre Equilibre B-Attitude" pour une expérience enrichissante et profondément bénéfique pour votre bien-être physique et mental. Suivez également les actualités et évènements du studio pour rester informé sur les opportunités de pratique et d'apprentissage proposées. Vivez une expérience de yoga et de Pilates unique et transformative au "Centre Equilibre B-Attitude" à Libourne.
