Le Centre de Yoga Terre et Ciel Saint-Paul de Joliette offre un espace paisible pour se connecter avec soi-mme et pratiquer le yoga. Dirig par Marie-Claire Dumont, une professeure de yoga exprimente, le centre propose une varit de cours pour tous les niveaux et besoins.
Marie-Claire an une formation professionnelle approfondie, avec des tudes en France, en Inde et au Qubec. Elle est diplme du C. E. R.
Y. (centre dtude et de rencontres pour le yoga) et a tudi avec des matres renomms tels que T. K. V.
Desikachar au Krishnamacharya Yoga Mandiram de Madras.
Les cours de yoga proposs au Centre de Yoga Terre et Ciel comprennent des cours de groupe, des cours individuels, des cours pour enfants, des cours pour femmes enceintes, des cours de yoga nidra et des cours de yoga arien. Chaque classe est conue pour aider les participants tirer, renforcer et quilibrer leur corps, tout en se connectant leur respiration et leur esprit.
Les cours de groupe durent 90 minutes et sont ouverts tous, y compris les dbutants. Les cours individuels sont personnaliss en fonction des besoins spcifiques de chaque participant, offrant une exprience sur-mesure pour intgrer le yoga dans la vie quotidienne.
Le Centre de Yoga Terre et Ciel offre galement des ateliers et vnements spciaux pour approfondir la pratique du yoga et explorer diffrentes techniques. Avec des tarifs abordables et une atmosphre accueillante, le centre est un lieu idal pour ceux qui cherchent cultiver leur bien-tre physique, mental et spirituel Saint-Paul.
