Le Centre Yoga En Soie, situé à Albi, propose un espace chaleureux et apaisant où Valérie Palmieri, professeur de yoga et praticienne de bien-être, accueille les participants. Les cours de yoga, mantra et méditation offrent une expérience holistique pour le bien-être du corps et de l'esprit. En complément des pratiques de yoga, des soins corporels relaxants aux huiles sont également disponibles sur rendez-vous.
L'espace du Centre Yoga En Soie est composé d'une salle lumineuse de 60m², équipée d'un parquet et d'un système de chauffage/climatisation pour un confort optimal pendant la pratique. De plus, une cabine de soins relaxants jouxte la salle principale, offrant une expérience complète de détente et de revitalisation. Les vestiaires et les toilettes sont également à disposition des participants.
La pratique du yoga au Centre Yoga En Soie vise à apporter souplesse, légèreté, harmonie et paix intérieure. À travers les postures (asanas), le contrôle du souffle (pranayama) et la méditation (dhyana), les pratiquants développent une meilleure proprioception, une concentration accrue, et retrouvent vitalité et jeunesse. Sur le plan émotionnel, le yoga favorise la stabilité intérieure et l'acceptation de soi, tandis que sur le plan spirituel, il nourrit des qualités telles que la joie, l'amour, la compassion et la sagesse.
Les horaires et tarifs des cours de yoga au Centre Yoga En Soie sont adaptés à tous les niveaux, offrant des séances variées pour répondre aux besoins et aux emplois du temps de chacun. Avec une approche holistique du bien-être, Valérie Palmieri partage sa passion pour le yoga et la méditation afin d'accompagner les participants dans leur chemin vers l'harmonie et l'équilibre intérieur. N'hésitez pas à contacter le Centre Yoga En Soie pour plus d'informations ou pour réserver votre place aux prochains cours.
