À propos
Une magnifique salle se trouve en plein cœur de Béziers, nommée "Center Yoga And Meditation". C'est l'endroit idéal pour se détendre, se recentrer et retrouver l'harmonie intérieure. Le centre est dirigé par Dorothée Buisson, une formatrice MBSR spécialisée dans la réduction du stress par la pleine conscience. Elle offre des séances de méditation en pleine conscience pour aider chacun à vivre pleinement l'instant présent.
Dorothée Buisson met à profit son expérience en yoga et en méditation pour proposer des cours et des ateliers adaptés à tous les niveaux. Grâce à sa formation approfondie et à sa passion pour la discipline, elle guide ses élèves vers un bien-être durable et une meilleure compréhension de soi. Ses méthodes laïques et reconnues sont appréciées par tous, des débutants aux pratiquants expérimentés.
Le programme MBSR s'adresse à toute personne en quête de paix intérieure, de relaxation et de gestion du stress. Les séances en groupe se déroulent sur 8 semaines, avec une séance hebdomadaire de 2h30 et une journée de pratique. Dorothée Buisson propose également des formations pour les dirigeants, les salariés et les entreprises, ainsi que des sessions spéciales pour les enseignants.
Pour toute information complémentaire ou pour réserver une séance, n'hésitez pas à contacter Dorothée Buisson au Center Yoga And Meditation à Béziers. Retrouvez l'harmonie intérieure et la sérénité grâce à la pratique du yoga, de la méditation et du MBSR dans un cadre chaleureux et accueillant.