À propos
Le Centre Holistique Montauban propose une variété de pratiques visant à promouvoir la santé physique et émotionnelle de ses participants. Des cours de Yoga, de méditation, de danse et d'autres ateliers sont disponibles pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. L'approche inclusive et adaptée de l'équipe du centre permet à chacun de trouver une pratique qui lui convient.
Les cours de Yoga Kundalini sont particulièrement adaptés à notre société moderne, offrant des outils pour gérer le stress, trouver l'accomplissement personnel et améliorer la connaissance de soi. Les techniques enseignées visent à renforcer la conscience intéroceptive, favorisant un meilleur équilibre mental et émotionnel. Les cours sont dispensés par l'intervenante Christine Bruno dans différents lieux à Montauban et à St Nicolas de la Grave.
En plus des cours réguliers, le Centre Holistique Montauban propose des événements et des ateliers pour explorer les arts du spectacle et favoriser l'expression créative individuelle. L'association Corps Conscience est engagée dans une démarche d'éducation populaire visant à promouvoir l'épanouissement individuel et collectif à travers les pratiques corporelles et artistiques. Les tarifs abordables et les options flexibles d'adhésion rendent les activités accessibles à tous.
Que ce soit pour trouver une pratique de yoga complète, pour découvrir la méditation ou pour exprimer sa créativité à travers la danse, le Centre Holistique Montauban offre un espace chaleureux et inclusif pour explorer le bien-être physique et émotionnel. N'hésitez pas à contacter l'équipe pour plus d'informations et pour participer à un cours d'essai gratuit.
