Centered Yoga Studio

La scuola "Centred Yoga Studio" a Milano è un luogo di benessere e armonia, fondato con amore da Francesca Petrilli nel 2010. Qui si celebra la bellezza del corpo attraverso la pratica dello yoga, seguendo insegnamenti innovativi e tradizionali passati da maestri di fama come Dona Holleman e B.K.S. Iyengar. Siamo un'oasi di pace nella frenetica Milano, offrendo lezioni settimanali, seminari, incontri con grandi maestri e ritiri residenziali.

La nostra metodologia di insegnamento si basa sullo Hatha Yoga, coinvolgendo corpo, mente ed energia. Attraverso movimenti lenti e consapevoli, aiutiamo i nostri studenti a centrarsi, allinearsi e connettersi con il respiro. Non si tratta solo di praticare posizioni fisiche, ma di creare un'esperienza completa che favorisce il rilassamento, l'attenzione e la salute fisica e mentale. I nostri insegnanti vi accompagneranno con passione in un percorso di consapevolezza e scoperta di sé.

Presso il Centro Yoga Studio organizziamo anche eventi e seminari mensili condotti dai nostri insegnanti senior e da grandi maestri della tradizione Hatha Yoga. Due volte all'anno offriamo ritiri residenziali immersi nella natura come momenti di condivisione e approfondimento della pratica. Siamo anche un centro di formazione insegnanti riconosciuto da CSEN e Yoga Alliance, offrendo corsi di perfezionamento per chi desidera approfondire la propria conoscenza dello yoga.

Unisciti a noi nel meraviglioso viaggio dello yoga, esplorando la tua abilità in azione, scoprendo o rafforzando la tua pratica personale e creando connessioni significative con una comunità di appassionati. Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato sui nostri eventi e corsi, e scopri la magia dello yoga al Centro Yoga Studio di Milano.