Esplora di più
Informazioni
Yoga e Pilates a Muggiò (MB) con Catia Capocefalo. Percorsi pensati soprattutto per le donne che cercano rilassamento, ascolto profondo e un ritmo più gentile. Propone sessioni singole, percorsi 1:1 e pratiche come yoga trasformativo e Yoga Nidra, con l'obiettivo di sciogliere tensioni e ritrovare centro e radicamento. Attività adatta a chi preferisce un lavoro non orientato alla performance, ma alla cura del corpo e della mente.
Organizzatori
Domande frequenti
Propone sessioni di yoga, percorsi individuali 1:1 e pratiche dedicate come yoga rilassante e Yoga Nidra individuale.
Sì. L'approccio è centrato su ascolto profondo, gentilezza, ciclicità femminile e su un percorso non orientato alla performance.
la scelta di ricominciare e altre sessioni di trasformazione, pensate per accompagnarti nella tua fase personale.
