Carole Marquand, Cama Yoga

Soyez le bienvenu au studio de yoga Carole Marquand, Cama Yoga, situé à Croissy-sur-Seine. Carole Marquand, professeur de yoga Iyengar depuis 20 ans, partage sa passion pour cette pratique ancestrale afin d'aider ses élèves à écouter leur corps et à découvrir leur moi profond. Le yoga Iyengar est bien plus qu'une méthode de santé, c'est un chemin vers le développement intérieur, utilisant le corps pour affiner l'esprit et atteindre une plus grande maîtrise émotionnelle.

Le studio propose une ambiance chaleureuse et inclusive, où les débutants sont les bienvenus pour découvrir ou approfondir leur pratique. Le yoga Iyengar est particulièrement recommandé pour renforcer le dos et maintenir un bon équilibre de santé, grâce à ses postures précises et ses techniques de respiration. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, avec 4 formules différentes pour répondre aux besoins des élèves.

Pour ceux qui souhaitent s'initier, deux cours d'initiation gratuits auront lieu en septembre, lors de la Fête de la Carotte et des Associations à Croissy, ainsi qu'au Gymnase Jean Moulin. N'hésitez pas à contacter Carole Marquand pour plus d'informations ou pour vous inscrire. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga Iyengar et atteindre le bien-être physique et mental.