À propos
Le Centre International de Yoga CAP YOGA CLUB vous accueille dans la ville de Capbreton. Cette association à but non lucratif loi 1901 a pour objectif de promouvoir les techniques traditionnelles du yoga afin d'améliorer le quotidien de chacun grâce à des pratiques telles que la maîtrise du souffle, la souplesse des articulations, le calme du mental et la gestion des émotions. Cap Yoga Club propose des cours collectifs et individuels pour adultes et enfants, des stages et formations, des séjours à l'étranger, des massages Ayurvédiques, des études de textes et méditations, des accompagnements psychothérapeutiques, ainsi que des sessions de yoga en ligne.
Les enseignements sont dispensés par Stéphanie WÜNSCHE, une professeure de yoga expérimentée et membre de la Fédération Française de Yoga depuis plus de 35 ans. Formée en Inde par Swami Niranjananda de la Bihar School of Yoga, Stéphanie continue à se perfectionner régulièrement pour offrir un enseignement enrichi. Elle est spécialisée en Marma Yoga et Yoga Nidra, tirés de l'Ayurveda et du Tantrisme Shivaiste du Cachemire. Diplômée en psychopathologie clinique et psychothérapie, Stéphanie est également naturopathe, iridologue et psycho-conseillère, offrant une approche holistique et complète pour le bien-être de ses élèves.
Cap Yoga Club propose également des séances de yoga en entreprise pour aider à gérer le stress et prévenir les risques psychosociaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Cap Yoga Club vous invite à venir découvrir les bienfaits du yoga pour la santé mentale et physique. Rejoignez cette communauté bienveillante, centrée sur le respect et l'équilibre pour cultiver la paix intérieure dans un environnement chaleureux et accueillant.
