Bienvenue au Brin de Yoga, un lieu dédié à la pratique du Yoga pour tous les âges à Waldighofen. L'instructeur, Liamna, propose des cours de Yoga de l'Énergie (Hatha-Yoga) pour les adultes, axés sur les postures, la respiration, la relaxation et la méditation pour atteindre l'harmonie corporelle et mentale. De plus, des cours de Yoga Éducation Santé sont offerts aux enfants de 3 à 10 ans, avec pour objectif de les aider à grandir, gagner en autonomie et s'épanouir.
Les cours se déroulent dans deux endroits différents : à l'Espace Forum à Waldighofen et à la Salle Polyvalente à Roppentzwiller. Liamna crée une atmosphère sécurisante et bienveillante dans ses cours, encourageant ses élèves à se connecter à leur corps, leur mouvement et leur respiration. La pratique du Yoga est accessible à tous, indépendamment du niveau de chacun, et vise à rétablir la confiance en soi et la connexion intérieure.
En tant que professeure diplômée de Yoga de l'Énergie et de Yoga Santé Éducation pour les enfants, Liamna est qualifiée pour guider ses élèves dans leur pratique. Elle a à cœur de permettre à chacun de prendre du temps pour soi, d'écouter son corps et de se reconnecter à soi-même. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire à l'un de ses cours.
Choisissez le Brin de Yoga pour une expérience de Yoga enrichissante et bienveillante à Waldighofen. Prenez le temps de vous recentrer, de renforcer votre corps et de calmer votre esprit grâce à la pratique du Yoga avec Liamna. Que vous soyez un adulte débutant ou un enfant curieux, le Brin de Yoga a quelque chose à offrir à tous ceux qui cherchent la paix intérieure et l'harmonie.
