Brückner Yoga

Brückner-Yoga in Emmering heißt Sie herzlich willkommen! Tauchen Sie ein in die jahrhundertealte Praxis des Yoga, die Ihr Leben in eine positive Richtung lenken kann - hin zu mehr Lebensqualität und Freude. Unsere Yoga-Kurse bieten Gruppen- sowie Einzelunterricht, integrale Yogameditation und Seminare, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Unsere Lehrer gehen im Einzelunterricht auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und erstellen eine maßgeschneiderte Übungssequenz für Sie. Durch regelmäßige Yoga-Praxis können Sie Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht bringen und dabei die Beweglichkeit und Stärkung Ihrer Muskeln fördern. Wir folgen der Tradition T. K. V. Desikachars, der den Yoga für jedermann zugänglich gemacht hat, unabhhängig von Alter oder Erfahrung.

Die Yoga-Tradition von Sri T. Desikachar beruht auf der Verbindung von Körperbewegung, Atemfluss und Achtsamkeit, um geistige Stille und Klarheit zu fördern. Daher liegt bei Brückner-Yoga der Fokus auf der ganzheitlichen Qualität jeder Haltung, anstatt auf perfekter Ausführung. Die dynamischen Abläufe und die Vielseitigkeit der Übungen passen sich den körperlichen Bedürfnissen jedes Teilnehmers an.

Bei Brückner-Yoga schaffen wir eine liebevolle und unterstützende Gemeinschaft, in der Sie sich selbst entdecken und Ihre Yoga-Praxis vertiefen können. Machen Sie einen Schritt in Richtung innerer Ruhe und Gesundheit - besuchen Sie uns und lassen Sie sich von der heilenden Kraft des Yoga inspirieren!