Body Therapy, dirigé par Carole Dumont, est un centre de yoga situé à Bordeaux. Carole est une professionnelle de la forme depuis une vingtaine d'années, ayant obtenu son brevet d'état métiers de la forme en 2007. Elle s'est formée à la méthode Pilates avec Eva Winskill et a suivi une formation en médecine traditionnelle chinoise, se spécialisant dans le massage Tuina. Certifiée en Hatha Yoga, Pilates Flow, et Sophrologie, Carole met l'accent sur le bien-être et la santé de ses clients.
Dans son centre, Carole propose une variété de services, notamment le Hatha Yoga, une forme particulière de yoga qui vise l'équilibre physique et mental. Le massage Tuina, basé sur des concepts énergétiques, et la méthode Pilates, inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, complètent son offre. Les horaires d'ouverture du centre sont flexibles pour s'adapter aux besoins des clients.
Le Hatha Yoga, codifié en Inde avant d'atteindre l'Occident, vise l'éveil spirituel par les postures, la maîtrise du souffle et la méditation. Carole encourage la pleine conscience et l'engagement patient dans chaque mouvement et position. Son approche pragmatique du yoga met l'accent sur l'humilité et l'harmonie, en accord avec les principes traditionnels de la discipline.
Grâce aux différentes techniques du yoga, Carole aide ses clients à apaiser leur mental, à vivre des moments de pleine conscience et à progresser vers la méditation. Chaque séance est une occasion d'explorer les limites du corps et de cultiver la présence d'esprit. Pour une expérience de bien-être holistique à Bordeaux, Body Therapy et Carole Dumont offrent un environnement accueillant et professionnel pour tous ceux qui recherchent équilibre et harmonie dans leur vie.
