Na czym polega trening EMS w BodyLab Olsztyn?

EMS to trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Impulsy elektryczne pobudzają mięśnie szkieletowe do pracy i powodują napięcie mięśni.

Ile trwa jedna sesja treningu EMS?

Trening personalny EMS trwa 20 minut. Intensywność ćwiczeń jest dobierana przez trenera do Twojej kondycji.

Czy trening EMS jest odpowiedni przy problemach ze stawami lub niskiej sprawności?

BodyLab podkreśla, że z systemem EMS można trenować bezpiecznie i efektywnie także przy nadwadze, niskiej sprawności fizycznej oraz problemach ze stawami.

Zmień region

Zaloguj się

Czy jesteś właścicielem organizacji BodyLab Olsztyn?

Przejmij ten wpis

BodyLab Olsztyn

Przegląd O nas Kontakt

Bądź pierwszy, gdy ten klub otworzy rezerwacje

Podaj swój e-mail, a wyślemy Ci nowe zajęcia, kursy i wydarzenia tego klubu w chwili, gdy się pojawią — zanim skończą się miejsca.

One email when this club has something new to book. No spam, unsubscribe anytime.

search.heroSearchAriaLabel

O nas

BodyLab Olsztyn oferuje trening personalny EMS, czyli ćwiczenia z elektrostymulacją mięśni, które pobudzają mięśnie szkieletowe do pracy. To propozycja dla osób, które chcą trenować krótko i intensywnie oraz dopasować wysiłek do swojej kondycji. Zajęcia są prowadzone przez trenera, z naciskiem na pracę wielu partii mięśni jednocześnie, również mięśni głębokich, w Olsztynie.