Le Biarritz Yoga Shelter est un studio de yoga situé à Biarritz, offrant une variété de pratiques adaptées à tous les moments de la vie. Dirigé par Diane Hary et Hélène Peronne, le centre propose un environnement chaleureux et accueillant pour pratiquer le yoga avec bienveillance et expertise. Que vous soyez débutant ou expérimenté, l'équipe du BYS saura s'adapter à vos besoins et vous guider dans votre pratique.
Les cours proposés au Biarritz Yoga Shelter incluent le Hatha, le Yin, le Vinyasa/Power Flow, le YinYang, l'Ashtanga Vinyasa Yoga, le Rocket Yoga, le Yoga au Féminin, le TRX Yoga, le Yoga Prénatal/De Gasquet et le Kids Yoga. Des méthodes complémentaires telles que le Feldenkrais et le Pilates sont également disponibles pour améliorer la mobilité, renforcer les muscles et favoriser une meilleure posture.
En plus des cours réguliers, le Biarritz Yoga Shelter organise des ateliers pour approfondir sa pratique et découvrir de nouvelles techniques. Que vous cherchiez à vous détendre, à renforcer votre corps ou à travailler sur votre équilibre intérieur, le BYS propose des options pour tous les niveaux et tous les besoins. Rejoignez la communauté du Biarritz Yoga Shelter et découvrez les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit.
Pour prendre part à une séance de yoga revigorante dans un cadre convivial et inspirant, rendez-vous au Biarritz Yoga Shelter, situé à Saint Martin/Lac Marion, 4 Avenue Paillet, 64200 Biarritz. Pour plus d'informations et pour réserver votre cours, contactez l'équipe du BYS par email à [email protected]. Reconnectez-vous avec vous-même et explorez les nombreuses possibilités offertes par le yoga au Biarritz Yoga Shelter.