Be Aujourd'hui est un studio de yoga et de formation situé à Les Clayes-sous-Bois, offrant des activités axées sur le développement personnel et le bien-être, dans un esprit de simplicité et d'ouverture à tous. Les cours sont conçus pour aider les participants à se connecter à leur énergie, à harmoniser leur corps et leur esprit, et à éveiller leur conscience. Que vous soyez débutant ou expérimenté, chacun est invité à pratiquer le yoga Kundalini, une forme de yoga qui mobilise l'énergie intérieure et convient à tous les niveaux physiques.
Le yoga Kundalini est une pratique physique, mentale et méditative qui vise à redistribuer l'énergie dans tout le corps, tout en répondant aux besoins individuels de chaque participant. En plus des cours réguliers, Be Aujourd'hui propose des activités telles que la méditation, la danse libre et sensitive, les cercles de femmes et la relaxation sonore. Les cours sont dispensés par des professionnels qualifiés comme Alix de Villiers et Valérie, formés par des institutions reconnues telles que l'Alliance Française du Yoga.
Situé à proximité de la gare Viroflay Rive Droite, le studio est ouvert à tous, sans aucune expérience préalable requise. Des cours d'essai et des tarifs abordables sont proposés pour permettre à chacun de découvrir et de profiter des bienfaits du yoga. Pour participer aux activités, il suffit de faire un pas vers la découverte de soi, de son corps et de son esprit. Rejoignez Be Aujourd'hui pour vivre du bon et du beau ensemble, dans un esprit de présence et de bienveillance. Vivez une expérience unique de bien-être et de transformation personnelle.
