BALANS joga - Joga s Baškou je jogové štúdio v Trnave, ktoré vedie inštruktorka jógy Baška. Snaží sa zvyšovať povedomie o dôležitosti pohybu, relaxácie a sebarealizácie prostredníctvom jógy. Baška je nadšenkyňa zdravého životného štýlu. Jógu vníma ako spôsob života, ktorý jej pomáha cítiť sa pohodlne vo vlastnom tele, redukovať stres a spoznávať samú seba.
Baška má certifikáty zo 200 hodinového RYT Hatha jóga zo Španielska a 300 hodinového RYT Vinyasa & Ashtanga jóga z Indie. Okrem individuálnych lekcií ponúka aj skupinové lekcie ako Pomalá jóga, Zdravý chrbát a Gravid jóga, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Zameriava sa aj na diastázu a lekcie pre tehotné ženy a po pôrode.
V jej štúdiu BALANS joga nájdete aj rôzne semináre na špecifické témy. Tie slúžia na prehĺbenie vedomostí danej oblasti. Baška ponúka jedinečné a kreatívne lekcie, kde kombinuje rôzne aspekty jógy s dôrazom na plynulosť a harmóniu cvičenia. Ak hľadáte spôsob, ako objaviť svoju vnútornú silu a dosiahnuť harmóniu v živote, BALANS joga je miestom pre vás.
Baška chce vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sú nadšení jógy a chcú objavovať nové spôsoby relaxácie a posilnenia tela a mysle. Recenzie klientov sú plné chvály a odporúčaní pre všetkých, ktorí hľadajú uvoľnenie a zdravý pohyb v živote. Nechajte sa inšpirovať jógou s Baškou a objavte balans vo vašom živote.
