Ayoga

Bienvenue à AYOGA, le Yoga entre Armor et Argoat, à Plouha. Venez pratiquer le Hatha Yoga avec Susanne Latour à Kersaozon, Plouha, Côtes d’Armor, Bretagne. Me contacter AYOGA - AY-GO-2-YOGA vous invite à pratiquer le Yoga comme vous êtes. Vous trouverez dans les cours de Yoga ce qui vous fait du bien. Le Hatha Yoga est une discipline physique accessible à tous, à tous les âges, à tous les niveaux. AYOGA vous propose un espace-temps de partage de la pratique du Yoga. Le Yoga crée l’union du corps, de l’âme et de l’esprit, permettant de se connecter à soi-même, aux autres et au monde.

Le Hatha Yoga est une discipline corporelle, philosophique et spirituelle qui augmente la concentration et permet le lâcher-prise. L’enchaînement des postures, les asanas, en rythme avec la respiration, pranayama, fait circuler l’énergie et augmente la vitalité. La pratique du Yoga vise le bien-être, la sérénité et la joie. Dans un monastère historique en granit au-dessus de la Chapelle St. Samson, aujourd’hui rénovée de façon Écoresponsable, se trouve notre studio AYOGA. La salle lumineuse ouverte à l'ouest et la nature environnante offrent silence et sérénité pour une pratique de Yoga dans une ambiance de bien-être.

Construit dans un espace épuré dédié au yoga, l'environnement encourage la relaxation et le bien-être. Un parquet en chêne local, chauffé par des énergies renouvelables, crée une atmosphère bienfaisante. L’eau de pluie est même récupérée pour la salle de douche, démontrant notre engagement envers l'environnement. Les cours, stages et MasterClasses offerts à AYOGA permettent aux participants de se plonger dans l'art du Yoga et d'en retirer des bienfaits tant physiques que spirituels. Rejoignez-nous pour une expérience unique de connexion et de découverte de soi à travers le Yoga.