Proposez-vous des cours de yoga pour tous les niveaux ?

Oui, les cours de yoga sont pensés pour s'adapter à votre niveau, votre corps et vos besoins, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. On y pratique un yoga doux, fluide et bienveillant, avec une priorité à la respiration et à la mobilité.

Où ont lieu les séances ?

Les cours ont lieu à La Tranche-sur-Mer, Longeville-sur-Mer, Saint-Benoist-sur-Mer et à La Roche-sur-Yon, en salle, en pleine nature ou à domicile. À La Tranche-sur-Mer, vous pouvez pratiquer au Camping de la Grière, à la Résidence Belle Plage ou à domicile.

Comment se passe l'objectif de la pratique ?

L'objectif est de bouger en douceur, respirer, gagner en mobilité et s'offrir un vrai moment pour soi. Ici, on privilégie le respect du corps et une ambiance conviviale et détendue, sans logique de performance.

Axelle Yoga Cool | La Tranche-sur-Mer, France

Axelle Yoga Cool est un studio de yoga situé à La Tranche-sur-Mer, fondé par une passionnée de yoga après avoir surmonté une lourde opération du genou par le biais de cette pratique. Axelle Yoga Cool offre une approche décomplexée, sans chichi et accessible à tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Les cours personnalisés sont adaptés aux capacités de chacun, mettant l'accent sur la respiration, la mobilité et la relaxation pour une expérience complète de bien-être.

Les cours proposés par Axelle Yoga Cool sont ouverts à tous, offrant une approche dynamique et créative du yoga pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité. Des variantes sont proposées pour adapter les postures à différents niveaux de pratique. Les débutants sont invités à découvrir le Vinyasa fondation, idéal pour une initiation en douceur. De plus, des cours de yoga doux alliant Yin yoga et yoga Nidra sont également disponibles pour une relaxation profonde et un relâchement des muscles.

Axelle Yoga Cool intervient sur plusieurs communes de la région, proposant des cours collectifs, privés en groupe ou individuels, ainsi que des séances personnalisées pour des événements spéciaux tels que des vacances, des séminaires d'entreprises ou des EVJF. Le studio fournit le matériel nécessaire pour la pratique, mais les participants peuvent également apporter leur propre équipement. Pour une expérience unique de bien-être et de partage, Axelle Yoga Cool offre des services complémentaires tels que l'organisation de micro-retraites ou la venue d'un photographe pour immortaliser ces moments.

Que vous soyez à la recherche d'une pratique régulière de yoga ou d'une expérience ponctuelle, Axelle Yoga Cool vous invite à rejoindre sa communauté pour explorer les bienfaits de cette discipline millénaire. Prenez votre place et découvrez un espace où la convivialité, l'écoute et le partage sont au cœur de chaque séance.