Aumananda Yoga est un centre bien-être situé à La Buisse, à seulement 5 minutes en voiture de Centr'Alp. Avec 11 enseignants qualifiés, ils offrent un espace de 45m² dédié au ressourcement intérieur, proposant diverses pratiques telles que le yoga, le Qi Qong, le Pilates et la relaxation. Dans un monde en constante agitation, ces pratiques aident à lâcher les peurs et les angoisses pour simplement être pleinement présent dans la vie.
Les cours proposés par Aumananda Yoga permettent de se tourner vers l'intérieur de soi, pour retrouver une sensation de liberté et de bien-être. Les enseignants sont bienveillants, à l'écoute et professionnels, offrant un accompagnement de qualité à chaque participant. Joanne, l'instructrice principale, envoie chaque semaine des vidéos pour pratiquer chez soi, ainsi que des citations inspirantes pour stimuler la réflexion et apporter le sourire.
En plus des cours de yoga en groupe et individuels, Aumananda Yoga propose des ateliers et des événements tout au long de l'année, tels que des retraites de yoga, des ateliers parent-enfant et des sessions de Nada Yoga. Ces activités visent à aider les participants à revenir à la simplicité d'être soi, nettoyer l'esprit et ouvrir leur cœur à une nouvelle énergie. Avec une ambiance chaleureuse et une approche positive, Aumananda Yoga est un lieu idéal pour se recentrer et retrouver l'harmonie intérieure.
Pour tous ceux qui cherchent à explorer le yoga et ses bienfaits, Aumananda Yoga est un espace accueillant et inspirant, situé dans un environnement propice à la détente et à la sérénité. Joanne et son équipe sont là pour accompagner chaque participant dans leur voyage vers le bien-être et l'éveil de soi. Que ce soit pour une pratique régulière de yoga ou pour une retraite relaxante le temps d'un weekend, Aumananda Yoga offre des expériences transformantes pour le corps et l'esprit.
