Somos um estúdio de Yoga em Brasília, na tradição de Krishnamacharya e TKV Desikachar, oferecendo aulas presenciais e online para atendimentos individuais e grupos pequenos. O Yoga é para todos, um caminho enriquecedor de autoconhecimento e bem-estar mental, independentemente da habilidade física. Nossas aulas em grupo são uma excelente introdução a esse universo milenar, com práticas formais que incluem posturas físicas, respiratórias e bases teóricas do Yoga.
Para quem busca uma experiência mais personalizada, temos atendimentos individuais adaptados às suas necessidades e desafios diários. O legado de Krishnamacharya é a base de nossa prática, proporcionando um ambiente seguro para explorar sua jornada de autoexploração e crescimento pessoal. Nossos encontros em grupo, realizados no Parque Olhos d’Água na Asa Norte, criam uma comunidade acolhedora que incentiva a motivação e troca de experiências.
Minha missão como terapeuta e professora de Yoga é guiar você nessa jornada de autodescoberta. Com vasta formação em liderança e gestão de pessoas, meu objetivo é oferecer uma prática autêntica e personalizada para cada aluno, considerando suas características individuais. Entre em contato para saber mais sobre nossas aulas em grupo e atendimentos individuais, e embarque conosco nessa jornada transformadora de bem-estar e autoconhecimento. Venha ser parte desta comunidade acolhedora e comprometida com o seu desenvolvimento pessoal.