Atma Yug Yoga

Descubre tu verdadero ser a través del yoga en Atma Yug Yoga. Somos un estudio ubicado en San Pedro de los Pinos, CDMX, donde la conexión cuerpo-mente-respiración es nuestra prioridad. Nuestras clases son para todos, sin importar la edad, ya que adaptamos las posturas con props para que todos obtengan los beneficios deseados. La alineación correcta mejora la circulación y el flujo de energía, proporcionando armonía y bienestar.

En Atma Yug Yoga ofrecemos clases tanto presenciales como en línea a través de Zoom, para que puedas equilibrar y fortalecer tu sistema inmunológico desde cualquier lugar. Nuestros paquetes son flexibles y accesibles, permitiéndote disfrutar de 8 o 12 clases y recordarte que el yoga no es solo una práctica física, sino una ciencia y un arte que une cuerpo y alma.

Cada postura en nuestro estudio tiene un significado especial, como Vashistasana dedicada al sabio Vasistha, y Kurmasana en honor a la tortuga Kurma. A través de la observación y el sentir, te invitamos a descubrir tu ser interior y fortalecer tu equilibrio, estabilidad y flexibilidad. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre el camino hacia el bienestar físico, mental y espiritual en Atma Yug Yoga! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🙏🧘‍♂️