Associazione Namastè

Benvenuti presso l'Associazione Namastè, il luogo dedicato alla diffusione dello yoga come strumento per raggiungere una naturale salute del corpo e della mente. I nostri corsi si svolgono in un ambiente intimo e accogliente, garantendo così la massima attenzione e cura verso ogni singolo partecipante. Con un numero limitato di otto o nove persone per turno, ci assicuriamo che ognuno possa ricevere l'attenzione e il supporto necessari per praticare le posizioni (asana) in modo sicuro ed efficace.

A Namastè, non esistono limiti di età: chiunque può avvicinarsi allo yoga a qualsiasi fase della vita per migliorare la salute, mantenere un corpo e una mente forti, imparare a ascoltarsi e a utilizzare il potere del respiro. I benefici della pratica yoga si sviluppano nel tempo e la costanza è fondamentale per apprezzarli appieno. I nostri corsi bisettimanali offrono una continuità all'attività fisica e mentale, permettendo al corpo di beneficiare dell'effetto positivo delle lezioni nel tempo.

Sotto la guida esperta di Toninelli Mara, insegnante appassionata e presidente dell'associazione, gli allievi possono immergersi in una pratica che segue la filosofia di B.K.S Iyengar e dei suoi allievi. Ogni lezione è mirata a lavorare su specifiche parti del corpo, assicurando un completo benessere fisico e mentale. Partecipando ai corsi presso la nostra accogliente sede a Pompiano, avrete l'opportunità di sperimentare tutto ciò che lo yoga può offrire, migliorando la vostra circolazione, rafforzando il cuore e alleviando le tensioni quotidiane.

Unisciti a noi nell'avventura dello yoga con Namastè, dove la pratica costante e il benessere di corpo e mente sono i nostri principi guida. Contattaci per prenotare una lezione di prova e scopri come lo yoga può trasformare la tua vita. Ti aspettiamo per un'esperienza rigenerante e trasformativa al nostro indirizzo in Via Padre Bonsignori 30, Pompiano (Brescia).