L'Association Yogi Yoga, basée à Cahors, est un espace bien-être dédié à la pratique du yoga et des massages ayurvédiques. Fondé par Carine, pratiquante de yoga depuis plus de 20 ans, l'enseignement proposé vise à appréhender le yoga non seulement comme une discipline physique, mais également comme un moyen d'explorer notre espace intérieur et de trouver détente, stabilité et clarté.
Formée par Peter Hersnack, disciple de TKV Désikachar, Carine propose une pratique adaptable aux besoins de chacun, mettant l'accent sur l'interaction entre le corps, la respiration et le mental. Les cours hebdomadaires et ateliers de yoga offrent une approche en profondeur, favorisant un ressenti intérieur subtil plutôt que la simple réalisation de postures extérieures. En intégrant ses connaissances en nutrition et massages ayurvédiques, Carine propose des pratiques alignées avec les éléments, les Doshas et les saisons.
En parallèle, l'Association Yogi Yoga propose des ateliers de yoga pour enfants, adaptés à leur maturité et leurs besoins, et met l'accent sur la joie et le plaisir d'être ensemble. Grâce à la philosophie transmise par des grands maîtres du yoga, l'approche de Carine vise à transformer positivement notre manière de vivre la vie et les relations. Les massages ayurvédiques, dispensés sur rendez-vous, complètent l'offre bien-être de l'association pour une expérience holistique.
Pour des cours de yoga à Cahors et Périgueux, des ateliers, week-ends et séjours de yoga, méditation et Ayurveda, l'Association Yogi Yoga est une destination idéale pour explorer les bienfaits du yoga et des pratiques ayurvédiques. N'hésitez pas à contacter Carine pour réserver votre séance de yoga ou massage ayurvédique et embarquer dans un voyage vers plus de détente, stabilité et clarté intérieure.