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À propos
Association Vasudevoyoga est une communauté de passionnés de yoga basée à Montpellier, fondée par Stéphane, un instructeur expérimenté formé en Inde et en France. Fort de plusieurs certifications internationales, notamment de l'École Sivananda Yoga Vidya Peetham dans l'Himalaya, Stéphane propose des cours collectifs et individuels de yoga traditionnel et respectueux du corps. Sa formation approfondie lui permet d'enseigner avec rigueur, discipline, mais aussi avec relaxation et humour, offrant ainsi une expérience unique à ses élèves.
Passionné par l'enseignement du yoga, Stéphane s'efforce de guider chacun vers le développement de son bien-être physique et mental, en mettant l'accent sur la découverte des ressentis subtils. En plus des cours en groupe à Montpellier et à Castelnau le Lez, il propose des sessions individuelles à domicile, des cours pour enfants et des interventions spéciales dans des établissements médicalisés pour seniors. Son expertise en yoga énergétique lui a également permis d'intégrer des soins tels que le Lahochi, le magnétisme et les bols tibétains dans sa pratique.
Au sein d'Association Vasudevoyoga, vous trouverez une variété de cours adaptés à vos besoins, que vous soyez débutant ou confirmé. Des séances de méditation, d'asanas pour tous niveaux, de yoga nidra et bien d'autres pratiques enrichissantes font partie du programme régulier. En plus des cours réguliers, Stéphane propose des formules d'abonnement flexibles pour permettre à chacun de s'engager dans sa pratique de manière régulière et épanouissante.
Si vous cherchez à promouvoir le bien-être au sein de votre entreprise, le programme de yoga sur chaise proposé par Association Vasudevoyoga peut être la solution idéale. En favorisant la relaxation, la réduction du stress et des tensions, ainsi que la prévention des troubles musculo-squelettiques, le yoga en entreprise peut contribuer de manière significative à l'amélioration de la santé et du climat social au travail. Contactez Stéphane pour un devis personnalisé et découvrez les bienfaits du yoga au quotidien.