Association Terre et Yoga est dirigée par un instructeur de yoga passionné basée à Grenoble. Formée au Yoga, au Qi Gong, à l'auto-massage Do In, au Brain gym et à la Relaxation, elle propose des cours hebdomadaires et des stages qui combinent ces différentes techniques pour offrir une expérience holistique. Grâce à une approche axée sur la conscience du corps et la paix intérieure, l'instructeur vise à aider les participants à améliorer leur bien-être physique et mental.
Les cours hebdomadaires ont lieu le jeudi matin à Bernin, tandis que les stages sont organisés le samedi matin à Seyssinet. Accessibles à tous, les sessions de yoga auto-massage DO IN relaxation yoga et Qi Gong sont conçues pour favoriser la relaxation, fluidité du mouvement et la revitalisation de l'énergie corporelle. En mettant l'accent sur la respiration consciente, l'instructeur guide les participants dans un voyage intérieur pour cultiver la présence à soi-même et la connexion à leur être intérieur.
En combinant des approches physiques et énergétiques, les cours et stages proposés par Association Terre et Yoga visent à soutenir le cheminement personnel de chaque individu. Que vous soyez débutant ou expérimenté, la diversité des techniques enseignées permet à chacun de trouver un espace d'expression et de développement personnel. Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits du yoga, du Qi Gong et de l'auto-massage Do In dans une atmosphère accueillante et bienveillante.
N'hésitez pas à contacter l'instructeur pour plus d'informations sur les cours, les stages et les sessions disponibles. Offrant une occasion unique de se reconnecter avec soi-même, Association Terre et Yoga invite chacun à découvrir le potentiel de transformation et de guérison que ces pratiques anciennes peuvent offrir. Rejoignez-nous pour un voyage intérieur vers le bien-être et la paix intérieure.
