Association Lucioles - Hatha Yoga

Le "Association Lucioles - Hatha Yoga" est dirigé par Christine Walter, une professeure diplômée avec une passion pour transmettre les nombreuses facettes du Hatha Yoga. Christine a découvert sa passion pour le yoga en 1998 à Montevideo, et depuis lors, elle poursuit son apprentissage pour offrir un enseignement exigeant, rigoureux, profond, varié, créatif, sensible et bienveillant. Elle est formée en Yoga Satyananda, Yoga traditionnel, Yoga du Son, et Yoga pré et postnatal.

Le Hatha Yoga enseigné par Christine vise à unifier le corps et l'esprit en combinant des postures, la respiration, la relaxation et des pratiques méditatives. C'est une pratique idéale pour ceux qui cherchent une vie équilibrée, pleine et harmonieuse. Le yoga est un chemin vers l'éveil spirituel, en visant à pacifier l'esprit pour accéder à notre vraie nature. La pratique régulière et la persévérance sont essentielles pour apprivoiser le corps avec finesse et sensibilité.

Les séances de Hatha Yoga offertes par l'Association Lucioles sont conçues pour aider les participants à prendre conscience de leur corps physique et de leur psyché, les aidant ainsi à entrer en contact profond avec leur intériorité et leurs aspirations. Les cours, diversifiés et affranchis de tout cadre dogmatique, offrent une expérience unique à chaque participant. Les postures combinées aux exercices physiques dynamiques ou statiques visent à développer la force, la souplesse, la coordination et l'équilibre, tout en stabilisant le corps et le mental.